JAG BLIR SÅ ARG!!!

Jag o mina polare va ute ikväll. Vet ni vem jag träffar på. Brudjäveln som är ute etfer min pojkvän. Hon är klädd som en jävla hora i rosa korsett o så kort kjol att man ser halva asset. Så jävla sorgligt.Som tur är jobbar min pojkvän natt hela kvällen men han vet mycket väl vem hon är och han är inte det minsta intresserad. Det "roliga" är att hon var ett anorexiafall för ca ett halvår sen men nu är hon faktiskt tjock... tjockare än mig så jag ljuger inte. Vi har gemensamma kompisar och innan hon visste att jag o min pojkvän va tillsammans så försökte hon, men hon lägger fortfarande inte av. Jag har lust att säga henne ett o annat även om jag vet att det är jävligt onödigt, men hon borde sättas på plats, ordentligt. Jag har aldrig gjort henne ett jävla skit förutom att killen hon vill ha valdt mig sedan länge. JÄVLA SUBBA! Hon vet det så jävla väl oxå för hon är polare med alla utom mig.. mig hälsar hon inte ens på den bitchen. Jag skulle LÄTT kunna ge henne på käften, LÄTT. Hon har försökt ta honom ifrån mig mitt framför ögonen på mig. Tur att jag har en smart o trogen pojkvän, annars jävlar.

Ja jag är full men vem bryr sig när det handlar om den man älskar!

Bleh

Har inget att rapporetra förutom att jag sitter o har feber på jobbet. Inte kul.

Duktigt!

Har varit på en entimmes promenad innan jobbet. Dutti tjockis!

Nytt upplägg!

Vikt idag, hemligt!
Jag tänkte tillbaka tills tiden förra året när jag gick ner så mycket utan att ens försöka.
Ska försöka äta samma saker o samma mängd o se om det funkar. Tänker inte säga vad eller hur mycket förrän jag ser att det funkar. Kom på en specifik grej jag gjorde, får se om det funkar.
För om jag fattat det rätt. Talar man om vad man tänker göra i förväg så går det åt helvete. Iallafall för mig.

Igår va jag till o med så dum att jag va o kräktes på jobbet TVÅ gånger. Åt fruktsallad ena gången och lyckades trycka i mig en hel popcornpåse andra gången. Illa.  Nåja, tänkte dra mig ut på en promenad nu innan jobbet.
Jobbar jättesent idag med.

Puss på er!!

Medelmåtta

Ställde mig på vågen och det gladde mig att den åtminstone gått ner till 60,3 så det betyder att åtminstone ett av dom kilona var vatten. Men det lämnar kvar ännu ett kilo.
Idag har jag syndat, men det var medvetet. Har inte fikat med syrran på evigheter så vi tog en baguette med skagenröra och en bit morotskaka. Blir nog det enda jag kommer äta idag. Min naturdiet verkar ha runnit ut i sanden, men jag ska nog köpa en med päronsmak och se om den går lättare i. Får hoppas på det! 

Nu ska jag jobba i 9 och en halv timme. Önska mig lycka till. 

Ont i magen!

Som ett AS! Vet inte om det är förstoppning eller vad det är men ONT gör det. Känns som jag har feber oxå för det bränns på huden samtidigt som man fryser skitmycket. Sitter på jobbet och det är knappt uthärdligt. Jag mäste nämligen sitta o prata med folk och vara supertrevlig konstant. Inte så kul när man verkligen mår jättedåligt. Får dessutom ta en jävla massa skit. 

Pojkvännen mötte upp mig på lunchen o ville käka men jag fick stå över.

Mat idag:
Frukost:
1 tallrik mellanmjölk o flingor med lite honung.
2 mackor med leverpastej.

Lunch:
En halv Ciabatta med smör och en halv kopp varm choklad.
En kiwi.

Tror jag ska ta o plugga lite kalorier här för att få lite inspiration till att fortsätta för idag har jag varit nära att ge upp på riktigt alltså..
Men så lätt ska det inte gå.. hoppas jag. Måste bara hitta lite motivation. Funderar på att dra o storhandla imorrn innan jobbet och lasta hem massor med sparris, broccoli, goda kryddor, sallad, avokado, gurka. Fisk o skaldjur. Mmmm..

....

Jag förstår inte varför man utsätter sig för det här. Man mår ju inte bra.
Skulle väl inte må bra hur som helst men för mig som går ner på veckorna, går upp allt på helgen och sen är tillbaks på ruta ett varje måndag. Det är ett helvete utan dess lika. Måndagar är ju den jobbigast dagen av alla dagar men att få det här utöver är fan mer än vad jag pallar med ibland. Inte nog med att jag ska jobba till halv 12 ikväll. Man ska känna sig som en fet gris oxå. Min pojkvän börjar bli måttligt less på mitt prat om vikt o kläder o dylikt. Jag vill helst inte att han ska ta i mig. Han gillar nämligen mina problemområden mest. Varför förstår jag verkligen inte. JAG ORKAR INTE MER! I fredags när jag ställde mig på vågen kände jag hopp för första gången på länge. Nu är allt bortblåst. Det enda jag kan tänka på är förra året ungefär vid den här tiden. Då vägde jag 55. Och jag försökte inte ens. Visst jag var nog bullimiker då med men det var som inte påtvingat, det bara var så. 
Jag blir så arg! 

Jag måste iväg till optikern nu o sen till jobbet. Har nog aldrig kännt mig mer omotiverad. USCH! 
Jag hoppas ni andra håller er över ytan för jag är nog på väg att drunkna! 

Tillbaks till ruta ett!

Vågen visade över 61 idag. Jag förstår verkligen inte hur man kan gå upp över 2 kilo på 2 dagar. Det är det enda jag har att säga idag. Orkar inte... Bleh!

Hmm...

Mina viktminskningstips...
Ja.. jag vet inte haha, vara stenhård med sig själv kanske. På sista tiden så har jag bara tillåtit mig själv att äta ett mål om dagen och dricka naturdiet resten av måltiderna, vilket inte har blivit många, blev max 2 per dag. Så det kanske är det som har gjort att jag gått ner på sistone.

Ställde mig på vågen nu när jag kom hem och ve o fasa så stog den på 60 igen, men det kan ju bero på att jag druckit en massa. Får väl se imorrn jag vill verkligen inte "börja om från början" igen nu...

Ska ut ikväll så man kommer säkert väga mindre imorrn pga av att man blivit uttorkad av alkoholen. Gäller ju bara att inte låta sig luras av den siffran vilket är lätt att göra. Får helt enkelt ge fan i o väga mig imorrn.

Nu ska jag vila inför kvällens bravader!


Kan det vara så??

Klev upp kl 5, omänskligt tidigt jag vet men det är så jag jobbar ibland.
Hur som helst klev jag motvilligt på vågen, jag vill inte ha gått upp nu igen när det har gått så bra och FORT på sistione. Den visade 59,3 (Fast jag åt hela alla mackor igår kväll) *pfew* det vill säga att jag har gått ner ca 3 kg nu :) Det låter ju inte mycket för världen men det betyder att jag har 4,3 kg kvar fram till mitt delmål. Jag vet, att ta 7 kilo på en gång kanske är att ta i. Men det blev bara så.

Det som är så himla konstigt är att jag har minskat i mått överallt utom på låren.
Det är så jävla typiskt. Jag menar 3 hela kilo när man är så kort som mig bara MÅSTE ju märkas även där men nee. Jaja nu ska jag inte bli ledsen, jag har ju faktiskt gått ner även om det inte syns på låren. Det syns faktiskt lite på magen. Jag jämförde det senaste kortet jag tog förra veckan och när jag började. :) Jag tror nästan man kan börja ana ett litet höftben där bakom dallret! Min dag är iallafall gjord, men tror ni inte jag glömde påsarna idag oxå. Jag är helt hopplös på mornarna. Får väl bli samma idag med då. En tallrik fil och en massa té. Men det verkade ju funka så. Hihi.

Jag vill så gärna veta allt om er. Kan vi inte ha en liten frågestund. 
Fråga mig vad som helst. (Ja utom vad jag heter eller vart jag bor)
Det borde göra att dagen går lite fortare!

 

Jag kan!!

Vägde mig nyss, vågade inte imorse för jag svullade i mig 2 potatisar i klyftor med bea igår kväll men jag tänkte när jag kom hem nu att äh.. jag gör de ändå. Glömde mina påsar idag med så det har bara blivit en tallrik fil idad. Och 3 mackor efter vägningen. JAG VÄGDE 59,5!!!! Underbar känsla, snälla fortsätt så!!! Wihoo!!

hemma igen...

Sååå skönt. Jobbet var verkligen en pina idag.
Kändes som 12 timmar minst.

Hur som helst var jag duktig och skippade filen för jag visste att tar jag lite tar jag allt.

Dagens intag:
2 påsar naturdiet = 200 kcal
1 burk cola. ca 150 kcal.

Ja 350 kcal kan man väl inte leva på en hel dag fastän jag har gjort det.
Magen vrålar inte längre men den behöver mat känner jag.
Undrar om man vågar ta 2 skivor bröd med lite leverpastej på?? Jag gör det. Jag är inte mer än människa. Jag hoppas jag kan hålla mig till det.

Vad glad jag blir för era kommentarer hörrni, det hjälper verkligen bara att veta att ni finns där :)

Nu kämpar vi!

Ååååååh!!

Jag är såååå sugen på Kinamat.
Just idag är jag hungrig som en griiiis. Magen gör avgrundsvräl här helt allvarligt. Och allt jag har är mina ÄCKLIGA shakes. Har en kvar. Jag glömde ju givetvis att ta med mig påsar till jobbet imorse men lyckligtvis har jag lämnat 2 här för jag vet hur glömsk jag är. Jag har jordgubbsfil och flingor här på jobbet men nej, jag ska FAN låta bli! Huvudvärken verkar ha gått över men nu är jag ju vrål vrål vrålhungrig istället. 

Jag bara älskar att gå o äta buffén som finns på en kinarestaurang här i stan. Man får äta hur mycket man vill för 130 spänn. Min värsta mardröm ioförsig. Vet inte hur många gånger vi har varit dit. Jag äter ett lass med mat. "Måste kissa" Går på toan och hulkar upp allt och börjar om. Man får även sushi gratis med den buffén. Så jag brukar äta lika mycket till tills jag nästan spricker och sen när jag kommer hem så går jag på toa igen. Jag skulle hur som helst kunna mörda för att få gå dit nu.

Det är egentligen konstigt vad man är maktlös inför hunger. Den får oss att göra så mycket dumt. Huvva.
Det vore ju konstigt om det inte vore den starkaste känslan av alla då det är i princip den enda vi behöver för att kunna överleva. Kom jag just på. Hmm.. har jag aldrig tänkt på förut.  

Jaja, det är bara att härda ut, ska jobba 2 timmar till.

Ödet eller vad??

Kom till jobbet och tyckte att jag vart så duktig så jag skulle få unna mig en burk cola. Då rinner pengarna bara igenom och kommer ut igen. Så maskinen är trasig. Fast nu hörde jag att den var lagad. Jag tänker gå emot ödet idag. EN colaburk kan jag faktiskt få unna mig idag.

Duttig!

Vikt: 59,7 kg

Alltså 1 hg mindre än i går. Bara den inte går uppåt så.

Jag försökte med shakarna igår men jag fick bara i mig en enda vilket resulterade i en katastrofal huvudvärk. Plus att jag hade en av dom värsta dagarna på väldigt väldigt länge på jobbet.
Så när jag kom hem åt jag 2 äggmackor och ett glas mjölk, men det va allt. Jag kunde hålla mig från att hetsa. Så gårdagen vart ganska lyckad. Ska verkligen tvinga i mig dom idag. Jag måste ju.

Ska kila på jobbet nu

VARFÖR!

Jag blir så irriterad på folk som tar upp bloggdomäner och skriver ETT eller två ynka inlägg o sen skiter i den.
Fel o ta bort den då så nån annan kan använda det namnet. *MORR*!!!!

Dags för en shake!

Nu börjar jag bli hungrig. Har fått i mig en kopp té än så länge. Har bara levt på känslan av att bli smalare idag.
Men nu ska jag ta dagens första shake. Tänkte ta o dricka dom när man väl blir hungrig, för då kanske man kan spara in en per dag iallafall. Jag vet jag är sjuk, men det är ju så äckligt oxå.

Hur går det för er mina vänner?

Kram kram

Nämen!!

Jag klev precis upp.
Jag klev upp på vågen vemodig och ville inte ens veta. MEN den stog på 59,8!!!!!!
Jag kunde inte tro det så jag vägde mig säkert 10 gånger! Nån gång hoppade den upp till 60 men annars höll den sig på 59,8! Den här känslan... jag vill aldrig att den ska försvinna.

Mått:
Midja: 69,5 cm (-0,5 cm)
Bilring under naveln: 85 cm (-1 cm)
Överarm: 24,5 cm (-0,5 cm)
Lår:56 cm. (samma)

Ser ni mitt problem. Från naveln och upp går jag ner, men neråt står det still. jävligt märkligt då jag har massa mera fett att ta av på benen än runt midjan. Jaja det lär väl börja försvinna så småningom!!

Hoppas det går bra för er!!

Sitter o läser

andras bloggar och jag vet faktiskt inte vad jag ska ta mig till. Jag är en enda stor berg & dalbana.
Antingen skitpeppad eller inte alls. Just nu är det de senare. Vad är det för vits med att påbörja en diet och sen gör man om den fullständigt och så flippar man ur. Jag borde ju fatta att om jag inte äter nånting på hela dagen så blir man ju ett hetsmonster på kvällen, men varje morgon tänker jag.. nee inte idag.. idag går det bra. Men det gör ju aldrig det. Min hjärna tänker ju såklart nu att bara man inte absorberar kalorierna så är det okej, men det är ju inte det. Nä dags att vända det här på rätt köl igen. Nu tänker jag dricka mina äckliga shakes och inte "spara in" på kalorier, för det är allt som allt ca 550 kcal om dan om man dricker dom där 5 shakarna om dagen. Det går ju inte att leva på mindre än så. Det jag får göra är väl att skippa maten helt o hållet då eftersom jag uppenbarligen inte kan hantera att bara äta en gång per dag utan att spåra ur. Och som jag har sagt förut, så länge jag inte äter så blir jag inte hungrig. Då borde det gå super. och om jag fortsätter med mitt tédrickande så håller man samtidigt magen igång :) Sådärja... nu börjar det kännas bättre igen.

Nån som har nåt bra tips på träning man kan göra hemma utan redskap?? Har funderat på att skaffa mig en tränngscykel. Vad kostar en sån?? Jag är en sån som gärna inte går utanför dörren och tränar, speciellt inte när det är regnigt och kallt. Nåja, ska försöka få mig en lång och fridfulls natts sömn. Börjar inte förrän 14 imorrn. Och imorrn då jävlar. INGET FUSKANDE!!! Ska gå på H&M o köpa mig ett fint plagg!! Kanske ska ha som mål att jag inte får använda den förrän jag nått under 60-sträcket. det är ju bara ett halvt kilo så det borde gå ganska lätt. :))

Sov gott allihopa!!

Dagens summering = BLEH!!

Fy fan för mig!!! Att jag bara måste trycka i mig. Ibland undrar jag om jag inte är fast i bullimiträsket ändå.
Jag vräker i mig, spyr, o sen vräker i mig igen o sen spyr. Jag är ju inte normal!
Åt ingenting på hela dan fram till min pojkvän kom med den briljanta iden att laga god mat som vanligt.
Vi hade potatis kvar i skafferiet sen förut, så vi köpte sånna fettfria skinkschnitzlar eller hur det nu stavas, inte färdiga utan det köttet som heter så. Hade fullt o fast bestämt mig till att hålla mig till 4 potatisklyftor och en liten köttbit och lite rödvinssås för det är ganska kalorifattigt i förhållande till andra såser.
Jag kokade massa sparris till och skar upp gurka, för att dryga ut portionen lite. Visst jag äter upp det jag lagt på tallriken, tog väldigt små tuggor för att det skulle räcka längre. Vad gör jag sen?? Hämtar 3 till klyftor och lite mera sparris och sen va jag igång. Jag hämtade glassen ur frysen och lastade på massor plus chokladsås! Trycker i mig det. Killen somnade tack o lov framför filmen så jag smög iväg till toan och fick ur mig det mesta. Det tar inte slut än. Jag gick tillbaka till köket. Nafsade på det köttet som vart kvar, doppade några till klyftor i sås o käkade upp.
Killen vaknar efter ett tag o vill äta kvällsfika. Jag vräker i mig ytterligare... en stor kopp té med honung o mjölk och 2 mackor med leverpastej o gurka. Sen drar jag till toan igen.

Måste verkligen sluta med de här för det kan inte va bra för kroppen. Det som skrämmer mig är att jag inte känner att jag är mätt. Jag känner att magen blir full men jag blir inte mätt. Så länge jag inte äter blir jag inte hungrig, det är när jag börjat äta som jag inte kan sluta. Vettefan hur jag ska kunna bli av med det här...

Vill INTE väga mig imorrn...

Ledig

vikt idag 60,5. Känns som att jag samlat på mig en del vatten igen.
Det ska oxå bort.



Och riskerar att falla offer för allt gott som finns.
Ska på stan med en kompis, det brukar vara det värsta. Men jag höll mig till den portionen pasta. Åt ingenting mer! Ganska stolt över det ändå. vi får se hur det går idag.


Vet inte riktigt...

Jag klarade mig fint igår tills jag kom hem. Blev en tacorulle på pizzerian fast utan ost. Inte så hemskt med tanke på att jag bara fått i mig en shake, men ändå. Det gick inge bra.

Imorse visade vågen 60,5 kilo. Bleh!

Idag år jag inget alls fram till nyss, drack bara té, fick inte i mig nån shake alls så jag blev utan mat.
En kompis tvingade iväg mig på middag hos honom. Åt en liten portion pasta med sås. Med ett litet glas cola.
Det kan väl knappast överstiga 1000 kcal??? Vet ju inte vad han hade i såsen förutom att det va matlagningsgrädde o inte riktig. Jaja, hur som helst blir inge mera idag för ack så dåligt samvete jag hade igår, ni anar inte. USCH! Kunde inte somna på flera timmar för jag hade sån ångest. Går ju bra den här naturdieten. NOT!! Tanken va ju att jag skulle byta ut alla mål utom ett litet mål om dan till drinkar. Ja jag äter bara ett mål mat om dagen max men jag dricker ju knappt några shakar. Jaja... hoppas man går ner hur som helst.

Hur går det för er andra?? Är nyfiken!  

frukost/lunch

Tog dagens första dietdryck idag fast jag fortfarande inte alls är hungrig, men jag känner att hjärnan skriker efter energi så jag gav den lite att jobba med då....


Mera té!!

Har fortfarande inte ätit nåt än.. inte ens naturdiet, men några popcorn o sammanlagt 3 stora glas té men en gnutta honung o mjölk. Det måste vara mättande för jag är inte ett enda dugg hungrig. Haha... Jag fattar verkligen inte.  Det är så stört! Från att vara hungrig KONSTANT till att inte ens känna av hunger. Jag känner mig så mäktig. Skitlöjligt säkert men fatta känslan. Att känna sig så maktlös att man måste äta heeeela tiden, till att bara *poff* inte behöva det längre och inte vara hungrig.

Har en liten teori om hur det kanske kunnat gå till. Jag är van att laga god mat nästan varje dag.
Nu dricker jag det här som är skitäckligt och jag vet att det är det jag får nöja mig med.
När man längtar efter nåt som är gott och finns tillgängligt så blir man hungrig.
Men vet man att man måste trycka i sig nåt skitäckligt och vet om att det är det enda man får äta så kanske man inte blir hungrig. Kanske ska ta patent på den här tanken... hihi.

Nä nu ska jag jobba vidare.. och fortsätta med mitt té :)

Puss på er!!

På jobbet igen

Va ju ut igår efter jobbet. Drack 2 cider skogsbär och ett glas rött vin.
Det är ju så dumt att det inte står kaloriinnehåll!!!
Det blev sammanlagt 3 naturdiet 2 nävar popcorn och 2 lingongrova med smör o ost och ett par klunkar oboy.
Är det för mycket???

Vågen visade iallfall konsist 60,2 idag så jag får väl tro på det då.
Kan inte ens vänta tills den står på minus 59 kilo.

Sitter här med en kopp te med liiite honung för min hals är helt fuckad idag.
Har varit så i över 2 månader nu. Börjar bli måttligt less. Tappar rösten till o från och har som lite som sitter fast just vid stämbanden men det går inte att få upp. Så jäkla irriterande.

Nä nu ska jag sluta klaga o fortsätta jobba!!

:)

Fortfarande inte hungrig!! Nästan lite läskigt va bra det känns. Jag känner mig redan smalare vilket jag vet är omöjligt men det kan ju ha att göra med att magen och tarmarna inte är proppad med mat konstant.
AJ LAJK! Har mumsat kanske 2 nävar popcorn. Tar man ett åt gången så blir det inte så mycket.
Så den här påsen lär nog räcka ett tag framöver. Börjar känna mig lite yr och lite skallebank precis som igår men inte fullt så farligt som då, så kroppen kanske håller på att vänja sig. Ska nog ta och göra iordning en drink till snart. Så magen har nåt att jobba med. Jag menar det är bara 100 Kcal per påse så det är ju inte så farligt.

Hoppas vågen visar mindre imorrn. Hoppas hoppas hoppas.
Ska mäta mig en gång i veckan nu framöver.

Kram på er!! 

middag = naturdiet jordgubb

Klart mycket godare än choklad men jag hittade bara färdigblandade, inga påsar.
Jaja, det får gå med choklad. Jag köpte även en sån popcornpåse från estrella, mycket volym men ganska kalorifattigt. 100 gram innehåller 355 kcal, men det är bara 75 gram i hela påsen så det blir ju under 200 på en hel påse, och en sån här påse räcker i flera dagar för mig. Så jag ska mumsa lite bara för att ha nåt att tugga på.
Så än så länge idag har jag fått i mig 300 kcal vilket är på tok för lite. Kanske blir en tallrik fil senare. Kanske...

So far so good.

Jag vet inte vad det är som har hänt men det är amazing. Jag är inte hungrig!!!
Har druckit 2 koppas thé med lite honung innan jobbet. Och en sån naturdiet.
Och klockan är halv 6!! Det är helt otroligt. Jag vet ju att jag måste dricka flera för att ens orka med dagen men det är så skönt att slippa vara hungrig hela tiden. Jag känner mig så otroligt befriad! Hoppas bara det håller i sig.
Ska gå o köpa en sån enportionsförpackning med jordgubbssmak på rasten. Har inte hittat nån päron.
 

Hur går det för er??

Mått och vägning!

Vågen vägde mellan 60,8 och 60,3 idag :)

Mått
Midja: 70 cm
Bilring under naveln: 86 cm
Överarm: 25 cm
Lår där dom är som störst: 56 cm

Så nu får vi ser hur det går härifrån.

Duktigt!

Dag ett är slut och jag har inte ätit mer sen jag skrev sist.
Huvudvärken dunkade på rejält på slutet men jag tog en ipren och sen försvann den. Slutade jobbet för en halvtimme sen och är hemma nu.
Det roliga är att jag känner sån enorm skillnad i hunger redan.
Jag känner att magen är hungrig men jag är inte det om ni förstår.

Så dag ett blev alltså

2 påsar naturdiet = 200 kcal
1 tallrik lättfil med kellogs special K = Ca, 200-250 kcal.
 Det är inte mycket alls.

Och jag verkar få ur mig en hel del vätska jag samlat på mig för jag har vart o kissat hur många gånger som helst idag haha. O det är jag glad för, för shit vad jag kan samla på mig vatten vilket betyder att det känns som att det är fett. Jag kan gå upp minst 2 kilo i vätska bara sådär. Men hoppas den är på väg ut nu.

Jag vägde mig nu bara för att se och den vägde mellan 60,8 och 61,7 så vi säger drygt 61 kilo då, men nu är det kväll så det är morgonvikten som gäller.

Men en eloge till mig som klarade den här dagen galant trots nästan 10 timmars jobb.
Det här klarar jag/vi!

Och jag ska självklart ta o prova päronsmaken bara jag fått slut på dom här. Eller så kan man köpa och varva så man inte blir alltför less, men chokladsmaken smakar verkligen välling med pyttelite chokladsmak. Man får kväljningar. Jag gör så att jag bäljer i mig och håller för näsan samtidigt, och sen dricker typ cola zero när jag är klar så man slipper eftersmaken. Huvva.

Nu hopp i säng!!!

Kram på er!!


UPPDATERING!

Jag vek mig och tog en skiva lingongrova med smör o ost, men vafan jag va så hungrig att magen slog kullerbyttor till slut. Blev visst hungrig när jag kom hem. Men med tanke på hur länge jag vart igång så tycker jag att det är förlåtligt. Man är inte helt perfekt, men förhoppningsvis kommer jag bli det!
Nu sova!!

Yr i huvudet.

Har hållt mig till 2 naturdiet och en tallrik fil och 2 clementiner idag, blir nog en till naturdiet innan kvällen är slut. Ska jobba till halv 12 ikväll.
Är inte speciellt hungrig men jag känner mig yr och har ont i huvudet.
Kan ju bero på att jag är van att äta betydligt mer än såhär. Sålänge jag slipper vara hungrig så.
Kommer ihåg att det blev exakt likadant förra gången jag började. SÅ jag gav upp första dan.
Att sitta på mitt jobb och ha skitont i huvudet funkar inte. Men det kanske bara är att kroppen måste vänja sig.
Försöker intala mig själv det iallafall.
Har en cola zero här oxå för nåt annat än vatten måste man ju kunna få dricka, det innehåller ju inga kalorier.

Ska iallafall väga och mäta mig imorrn bitti hur illa det än är. SÅ man vet om man går ner nåt eller inte.
Men gör jag inte det nu då är det ju nå fel på mig. Jag SKA ner dom här förbannade kilona om de så är de sista jag gör!!

Dag ett

Nu har jag fått i mig första påsen. Och GUUD va äckligt det är!!!!
Men det ska fan inte få hindra mig. Är det här det enda sättet så må det så vara!
Jag ska fan inte misslyckas! Tror jag ska komma på nåt straff ifall jag skulle vara på väg att misslyckas.
Och en belöning ifall jag lyckas :)

Jag hade nästan tänkt att lägga ner den här bloggen för ett par dagar sen för jag va så deppad.
Men nu är jag mer pepp än nånsin. så nu kör vi tycker jag!!!



Sorry

Om jag inte har skrivit så mycket på sistone. Har tappat sugen för precis allt. Jobbet tar knäcken på mig, samt att jag aldrig blir frisk. Jag skiter i vågen ett tag nu framöver och försöker ändå. Har inte lust att bli ännu mera deppad. Har funderat på om jag inte ska ta till min naturdietkur som står o dammar i skafferiet. och kanske byta ut så jag får äta ett litet mål om dagen. Jag vet att om jag bara skulle få dricka de där så skulle jag aldrig nånsin klara det. Man ska äta 5 påsar om dagen. om jag äter 3 eller 4 och äter ett litet mål om dagen. Jag tror de här har flera fördelar, dels får man en rivstart, dels blir man peppad att gå ner mer om de här nu funkar och dels så krymper man magen, för det är mitt stora problem just nu. Jag är hungrig konstant. Det är det som måste bort!!

Önska mig lycka till för nu kör jag!!!

Synda!

Idag har det gått rätt bra med maten.

Frukost:
1 tallrik lätt jordgubbsfil med Kellogs som igår
2 hårmackor med lite bregott

Lunch:
1 väldigt liten baguette med ost o skinka
ramlösa jordgubb
och en twix. (normal storlek)

Det va det sista jag åt vid ettsnåret.
sen gick jag hem o la mig o sov vid halv 4.
Fick nämligen inte sova nåt alls inatt.
Till middag blir det en lilla menyn med cheeseburgare o cola från donken.
Vet inte om jag ska ha ångest eller inte, vi ska ut. Förra helgen när jag va ut åt jag ingenting till middag för jag brukar börja må dåligt (på riktigt) om jag äter en hel måltid alldeles innan jag börjar dricka. Vet inte varför.
Men iallafall så spydde jag hela dagen efter. Även fast jag inte blev speciellt full. Så jag måste väl offra mig o äta nåt riktigt nu ikväll annars lär det ju bli likadant imorrn och det är ingen höjdare precis.

lättfilen innehåller 40 kcal per deciliter, och kellogsen 114 per 100g så där kan det inte ha blivit mycket.
Baguetten kan ha innehållit MAX 300 kcal.
MEN.. jag kollade på donkens hemsida.. en lilla menyn innebär 935 kcal.
Det är ju löjligt hur mycket kcal man kan trycka i ett sånt litet mål.
Jaja låt gå för den här gången då. Men det kommer ta emot att äta USCH!

Hmmmm

Kom på en grej varför jag kanske inte går ner nåt för tillfället.
Har ju faktiskt dragit ner på rökningen nåt enormt på sista tiden. Förut rökte jag närmare ett paket om dan.
Nu röker jag kanske max 4 cigg om dagen.
När man röker förbränner man 10% mer än om man inte gör det. Vilket innebär att man i snitt går upp 10 % av sin kroppsvikt när man slutar innan förbränningen har stabiliserats. Så det att man går upp i vikt för att man småäter är bara en myt. Visst har det en bidragande orsak och man går upp ännu mer än dom 10 ursprungliga procenten, men slutar du bara och äter precis som du gjort innan går du alltså upp vilket som.
Det känns ju inget bra alls. Jag får hoppas att jag har gått upp färdigt då så att det stannar här. Eller näe jag vill ju inte stanna jag vill ju gå NER en MASSA!! Men det verkar som att det går mycket långsammare.
Ska åka utomlands i februari så jag har tills dess på mig att nå mitt delmål 55 kilo. Vilket nu innebär 5-7 kilo beroende på vilket humör min våg är på. Den varierar alltså med 2 kilo ibland på bara nån sekund.
Det är ju ganska lång tid. Får köra hårt och hoppas på att man kan gå ner åtminstone 1 kilo i månaden. Lite mera helst!!

Nu kör vi tjejer!!

So far!

Dagens mat so far.
Frukost/morgonfika.
3 hårdmackor med lite bregott.
1 kopp té med 1 sukett och lite lättmjölk.
1 glas multivitamin (brustablett)

Mellanmål:
1 clementin
1 kopp té med sukett o lättmjölk

Lunch:
1 tallrik lätt jordgubbsfil med Kellogs Special K

Fan det låter ju som hur mycket som helst!!
Fast iochförsig, det är ju bara hårdmackorna clementinen och lunchen som är fast föda.
Resten är ju bara vätska med i stort sätt inga kalorier alls.
Vill ju helst hålla mig under 1000 per dag. Men det blir svårt när man börjar tidigt på dagen för då är man vaken så många timmar i sträck. 

Hade tänkt äta ungsbakad torsk med sparris till middag. Det kan ju inte bli mycket. 

Hej hopp nu måste jag jobba vidare! 



Epic Fail

Jag vet inte vad jag gör fel men det är ju extremt. Varenda gång jag verkligen försöker gå ner i vikt så misslyckas jag fatalt. Jag går upp istället. Jag fattar inte hur man kan gå upp i vikt när man slutar med litervis med cola och chips varje dag. Och ersätter med vitaminer, frukt, och nyttig mat. Det går inte ihop, det borde vara omöjligt. Visst nu har jag fått förkylning på förkylning på förkylning de senaste 2 månaderna, så jag har inte kunnat vara ute o gå nånting men det va jag ju inte innan heller. har precis nästan blivit frisk, jag hostar lite bara. Men igår kväll kände jag hur det började kittla i halsen och imorse var det ont igen. så det verkar som att den kommer komma tillbaka en tredje gång. Jag blir så less!!! Peppa mig snälla! Jag kommer ge upp!

En sak till...

Va just ut en sväng o rökte på "lunchen", det toksnöar.
Och nej jag bor inte i kiruna, jag bor i mellansverige. Snö nu... jag vet inte vad jag ska tycka om det.
Det är ju höstmys, men det kommer ju smälta imorrn säkert... om det ens lägger sig. Och då blir det blött istället.
Men jag tar det som en mysfaktor för nu :)

OMOTIVERAD!!

Fick min mens idag och jag känner mig bara allmänt tjock, äcklig och uppsvälld. USCH! Tänker inte väga mig den här veckan. Inte en chans. Tänker köra på och väga mig när skiten är över. 

Mat idag:
Lunch/middag: 7 bitar sushi.
Snacks: några popcorn.
en massa thé med några suketter och en burk cola light.

Det blir nog inte många kalorier sammanlagt. :D
Är inte helt frisk än så det blir nog ingen motion på ett par dagar till. Men det är på bättringsvägen så så fort jag är helt frisk blir det en massa promenader. Måste ju ta ut min stegmätare på några omgångar. Hade tänkt att börja med att komma upp i minst 12000 steg om dan. (Jag har ett jobb där jag sitter på röven HELA dan) Så det blir ju en utmaning. 

Nu måste jag jobba vidare!!! Kul med alla kommentarer :)
Nu kämpar vi tjejer!
 


Kolla in!!

Visst är vi väl vana att se Mary-Kate såhär:










Nu ser hon ut såhär!!







Jag vill vara smal nuuuu!

Jag blir så arg att jag går ner i vikt så fort jag inte ens försöker, kan ni fatta att jag gick ner 7 kilo på ett par månader bara genom att må dåligt. Hade blivit dumpad och då försvinner matlusten *poff* Kan gå ner hur mycket som helst när jag är sådär deppad. Det är nästan så jag saknar den där tiden av all gråt, kräkningar och ångest. Jag måste vara störd i hela huvudet.



Jag är en metalbrud rakt igenom och den här bilden tycker jag skitsnygg verkligen. Även om jag kanske inte klär mig sådärextremt så tycker jag att det är daaamn snyggt!!!


mmmm

Sitter på jobbet nu och njuter av min sallad. Ska försöka att inte äta för snabbt för det är nog nästan alltid mitt största problem. Det känns så skönt att kunna äta utan att få dåligt samvete :) Har suttit o ätit på den till o från i en halvtimme nu, det går bra att äta långsamt när man jobbar lite imellan tuggorna. Men det är som alltid, jag känner inte ens att jag har ätit nåt, är snarare hungrigare nu än förut. Det är det som är så skumt, för det problemet har jag aldrig haft förut. Tror kanske möjligen att det kan vara magkatarr för då kan det kännas som att man är vrålhungrig fast man inte är det egentligen. ska knega vidare nu och INTE äta för mycket.

Har börjat med suketter i tét också. istället för socker :)

Hemska sanning!

Tog ett par bilder nyss bara för att se hur man ser ut i andras ögon och jag fattar inte att dom inte stirrar ögonen ur sig. Mina lår är ju det äckligaste man kan tänka sig! Kolla bara!



Vägde mig imorse och den visade FET! Tänker inte ens säga vad det stog.
Visst ska jag ha mens vilken dag som helst men orka skylla på det.

Nu blir det hårdhandskarna.

Är det nån som har nåt tips?? Jag är en sån som klarar mig rätt bra när jag inte äter.. men har jag väl ätit minsta lilla är det som att det inte finns nån botten i mig. Jag kan helt allvarligt äta precis hur mycket som helst.
Så för mig är det bästa att bara inte äta. Jag vet inte vad jag ska göra. 
Man kan ju inte direkt äta luft för evigt. Och sen en sak till. Säg att jag ska äta middag men känner mig inte speciellt hungrig men äter lite grann för att pojkvännen inte ska tjata. När jag väl ätit upp det jag lagt på tallriken så är jag vråålhungrig och sen finns det inget stopp. 

Idag har det gått rätt bra med maten, visst åt ett ägg och en rostmacka när jag kom hem men det är inte hela världen. Har bara ätit ett mål mat idag som innehöll kanske 400 kcal max.

Har även gjort lunch tills imorrn med så jag inte ska fuska. Hemmagjord räksallad.
Köpte räkor med skal i lösvikt igår.
Gjorde en sallad gjord blandsallad som grund, gurka, röd lök ett skivat ägg och en stor näve handskalade räkor.
Och en skvätt vinegrette på sidan av med ytterst lite olja i.

Och ja.. nån som har nått bra tips på hungerdämpande produkter?? I NEEED!!! JAG ÄR DESPERAT!
Jag orkar inte gå runt o antingen känna mig som ett svältande litet barn eller helt uppstoppad på grund av att jag proppat i mig så mycket så att magen håller på att sprängas.  Det brukar som vara antingen eller.

Halvbra dag!

Ingen frukost (som alltid)
Fikarast: en hel bulle!! (dom ska alltid ha en massa skräp o bjuda på på jobbet)
Lunch: 2 tunna kotlettbitar utan fett och en massa sparris med en liten klick sås.
Middag: Förmodligen inget eftersom jag jobbar till 9 ikväll. Ska ägna kvällen åt att städa för imorrn ska jag ha fest! Var nära på att köpa en hel 200 grams chokladkaka när jag va på affärn på lunchen, men sen tog jag en skvallertidning och bläddrade i. Det gick snabbt över, jag köpte lite vindruvor och en cola zero istället *pfew*
Köpte tidningen såklart. Jag är helt besatt av sånna skvallerblasor. Skitbra thinspo. Om jag inte hade haft pojkvännen hos mig HELA tiden så hade jag fan klistrat upp alla bra bilder och citat på kylskåpet och skafferiet.
I en blaska jag köpte igår stog det stort "DU ÄR FÖR FET", det ska tydligen tom cruise ha sagt till katie. Så va det en jävligt osmickrande bild på henne med dubbelhaka o feta ben typ o sen en av hennes smalbilder brevid, Är inte det thinspo så vet jag inte. Samma som den jag köpte igår så va det före och efterbilder på stackars mary-kate olsen som har gått upp 16 kilo!! Hon är ju större än mig nu juh.. o gissa om det kändes bra! *skäms*

Flebb flebb och åter flebb!

Har vart jättesjuk i över en vecka nu. Har kunnat jobba bara 2 dar på hela veckan, och vad har det resulterat i, jo mer feber. Ligger i soffan och huttrar nu. Med vad.. jo en tom påse godis, som numer ligger i magen *ryser* Vågar inte mäta mig, vågar definitivt inte väga mig. Kommer bryta ihop om jag gått upp igen. Jag har en kompis som gick ner 16 kilo på typ ingen tid alls med bara lite promenader varje dag. Hur jävla lyckligt lottad är man inte då. Hon åt fortfarande precis vad hon ville men bytte ut colan till light. Det har jag oxå gjort i en månads tid nu, har inte hänt ett enda dugg. Men nu har ju inte jag kunnat vara ute och röra på mig på länge med tanke på all sjukdom. Fy fan vad jag längtar tills influensan är borta, man kan va ute o gå tills man storknar. Ska titta på nätet efter nån bra det där det verkligen står utförligt vad man ska äta varje dag, så jag har det på ett schema eller vad man ska säga. har som ingen diciplin annars, funderar på att gå o hulka upp det jag just vräkte i mig, det brukar kännas bättre då men då lär jag väl gå till skafferiet och börja om igen kan jag tänka. Usch, om man ändå bara kunde ha lite karaktär att bara välja att INTE äta det där o så gör man inte det. När man väl börjat att hetsa och inser hur lätt det är att bara stoppa fingrarna i halsen så är det svårt att sluta. Det är så skönt att kunna äta kakan och ändå ha den kvar samtidigt om ni förstår vad jag menar.

RSS 2.0