Sjuk IGEN!

Vet fan inte vad det är för fel på mig. Har blitt vrålsjuk nu igen. Hostar så jag spyr. Va tvungen att halvsitta inatt för att ens kunna andas. Har inte jobbat på två och en halv dag nu. Börjar känna mig måttligt rastlös. Kan varken gå ut o gå eller göra nåt över huvudtaget. Har till o med träningsvärk i magen, men det gör mig inget alls. Nu har jag inte varit helt frisk i mer än en vecka på typ 2 månader, hur fan ska man lyckas tappa kilon om man inte ens kan vara ute o röra på sig???? Funderar på att köra en extremdiet eller nåt men det lär man ju knappast bli friskare av. Nåja vad är väl en bal på slottet, eller ett par skinny jeans man känner att man ser bra ut i.

Nu snörvlar jag vidare men mera thinspo!

Ångest!

Kommer knappt ihåg att jag skrev det förra inlägget haha.
Men men....
Idag visar vågen allt mellan 59.0 och 60.4, vet inte vad jag ska tro på men det är ju klart mindre siffror än när den diffade sist. Kan bero på uttorkning från alkoholen men kanske inte..
Ska ta och dra på jobbet strax. Vill verkligen inte jobba till halv 9 ikväll fy fan...

Lyckat!

har varit ute på en halv partaj kväll sådär. Träffat en del kompisar, pojkvännen va med ut. De va rätt trevligt men han säger att han ska gå hem efter ett tag då han ska upp o jobba tidigt imorrn. (hem betyder hem till mig så såklart) han tar nyckeln och går hem o sover. Jag partar vidare med kompisarna. Dom vill gå på subway o käka. Fine tänker jag eftersom att killen sover. Det gör ju inget. Så för att inte göra nån misstänksam så beställer jag en halv macka med rostbiff o hela köret med chips o grejer. Går hem direkt o när jag kliver innanför dörren så säger han, hej har du haft roligt....  eeeh ja säger jag, ska inte du sova. heheh... försöker låssas som ingenting. säger att jag behöver gå på toa, sätter på kranen lite oskyldigt. Jag tror han fattade men sa inget. Får se hur det blir efter det här, orkar inte ha nån jävla polis efter mej.....

Vet varken ut eller in...

Igår vart en sån där dålig dag. Först skötte jag min ganska bra.
Kollade en massa thinspo på nätet,
åt 2 ägg och ett glas mjölk till frukost.
Drack 4 koppar té med en vän på café.
Sen gick det utför.
Lagade egen sushi med pojkvännen.
Och det blev mååånga bitar.
Nu är det ju så att sushi innehåller bara ca 300 kcal per 8 bitar.
Och jag kan nog inte en chans ha ätit mer än 10-12.
Så det va ändå bra men määätt blev jag. Och jag får sån ångest av sån äckelmättnadskänsla.
Hann inte gå o spy för jag va tvungen att träffa några kompisar direkt plus att pojkvännen okuperat toan.
Sen vart de filmkväll med en hel påse cheddarpopcorn och nästan en liter cola.
Men det hann jag som tur va hem och göra mig av med.

Sitter på jobbet med min cola light nu.
Har inga pengar what so ever kvar så det lär nog inte bli så mycket mat idag.

Puss på er!

VÅGJÄVEL!

Vikt: HAR INGEN ANING!!
MEN ELLER HUR!!! vägde mig flera gånger på raken och vågjäveln visar allt ifrån 59,7 till 61,3
Det betyder ju att den är fullständigt värdelös. ÅNGEST!!!!
Vad i helvete gör jag nu då. Då lär den ju ha visat sådär vrålfel hela tiden. 
Ni som vet, ska man inte väga sig på ett stadigt underlag tex en matta eller likanande?
Då visar den ju iaf samma hela tiden. Den ska ju inte diffa över ett och ett halvt kilo om den står som den ska. 

Mått:
Midja:70
Lår: 56,5
Bilringen 87,5
Överarm: 25

Kommer inte ihåg vad jag hade för mått sist men det lär ju knappast ha hänt nåt.
Tänkte jag skulle ta en långsam promenad ordentligt påpälsad. Är ännu värre i halsen idag.
Uppdaterar sen. Puss

Bleh!

Vikt: 61.0
(Har inte vart på toa på 2 dar.)

Har inte orkat skriva på ett tag. Har kännt mig så less o trängd ur hemmet. Kan inte använda datorn utan att pojkvännen ska sitta o snegla en över axeln. Så att blogga då känns inte direkt som ett alternativ.
Har varit skitväder och fått ont i halsen IGEN så jag har inte kunnat varit ute o motionerat heller.
Har ingen lust att bli dyngsjuk en gång till.

Va på bio häromdan. Åt en MONSTERskål med popcorn och massa cola. Vart ju toan när man kom hem kan jag säga. Förstår ibland inte hur det kan få plats sådär fruktansvärt mycket i magen på en o samma gång.
Det tog aldrig slut. Huvva.

Idag till lunch blir det en tunn bit fettfri kotlett. några potatisklyftor ett par matskedar sås och 8 sparrisar <3
Jag ÄÄÄLSKAR sparris och broccoli. Det är ju bra :)

Nu måste jag knega vidare. Höres sen! 

Ingen förändring

Sen igår, men jag har iallafall inte gått upp.
Att dämpa hungern med att dricka té hela tiden funkar jävligt bra. Det som är är att man blir lite kass i magen,
men det går att leva med. Jag är frusen hela tiden så det är ju bara ett plus att man blir lite varmare oxå :)

Satt och kollade på en massa "pepp" på youtube igår. såg 4 avsnitt av supersize VS superskinny. Det är så jäkla bra inspiration. Blir så irriterad dock på att killen ska vara hos mig HELA tiden. Jag får aldrig nån tid för mig själv. Så fort man kommer hem från jobbet så får man frågan "Vad ska vi äta idag" *gnnnn* Jag är så less på den frågan så jag kräks.. bokstavligt talat :P JAG VILL INTE HA NÅN MAT! Men det går ju inte att säga. Känns som att hela min lediga tid går ut på att antingen tänka på vad man ska äta, gå på affärn o handla, laga den och sen äta mathelvetet oxå. Är så less. När jag bodde själv. (Det gör jag officiellt sett nu oxå men sen min pojkvän fick sin egna lägenhet för 2 månader sen har han varit där EN gång och ställt in grejerna. Sen har han inte satt foten där. Han är bara hos mig.) Ja när jag bodde själv kunde jag äta när jag ville vilket ioförsig inte blev så ofta. Men satan va skönt de va att bara kunna va för sig själv när man kände för det. Jag gick ner 6 kilo på ett par månader bara. Det är omöjligt nu. Grejen är det säger man åt honom att man vill vara ifred så tar han det som att nåt måste vara fel. Att jag inte älskar honom eller att jag vill göra slut. Han tar allt personligt o så mår han dåligt. Så jag vill inte bara köra ut honom heller. Nån som har samma problem? Vad gör ni åt det isåfall?

  

Jag = Störd!

Jag skrev ju igår att jag aldrig skulle göra sådär mer.
Vad tror ni jag gjorde igår?? Tog en entimmes snabbpromenad igår eftermiddag efter jobbet.
Sen gick vi till en kompis o kollade på film. Hade visst lämnat kvar allt sen sist där så ja, jag vräkte i mig allt som fanns kvar det vill säga en halv påse ostbågar, ca 15 godisar och några chips. Plus Cola zero som jag varit så förnuftig att köpa innan. Direkt efter filmen. Hem och hulka gärnet efter att pojkvännen gått till jobbet. Hoppas inte kroppen hann ta åt sig allt.

Jag vägde mig imorse. 60,4. Alltså 6 hg mindre än igår morse. Väldigt konstigt. Min kropp är väldigt duktig på att samla på sig vätska från och till så jag ska nog inte väga mig varje dag. Var tredje på sin höjd.
Men kan man låta bli? Nope.

Ska fortsätta gå varje dag nu MINST en timme. Spelar ingen roll hur trött jag är eller hur pissigt vädret är. 
Dom här kilon SKA bort!! Ska börja med situps oxå så man får bort fläbbet på magen
Och jag vet ju hur viktigt det är med frukost men jag kan bara inte. Jag tål inte ens att se mat ett par timmar efter att jag klivit upp. Och efter det jag drömde inatt så vill jag nog aldrig mer äta haha. Tänker inte ens gå in på det för det va så jäkla sjukt.
  

Nystart!

Vägde mig idag. 61 kg prick. Suck. Får väl skylla mig själv så som jag höll på i helgen. Mår fortfarande illa sen dess :P Men jag har ju lärt mig och kommer aldrig göra om det på samma sätt igen hehe.

Nu slutar jag jobba så det blir en långpromenad med Mp3n See you!

Huvva

Jag vägde mig imorse fast jag inte skulle det. Som vanligt. Vågen visade 60,8 så med tanke på allt jag vräkt i mig i helgen så är det inte så konstigt. Lär ju ligga en hel del i magen oxå. Ska ta en lååång promenad sen efter jobbet. Ska bli sååå skönt!

Känns nästan skönt att helgen är över så man slipper en massa frestelser. Det blev en hel del alkohol i helgen också.

Idag har jag hittils levt på vatten, thé och en sockerfri redbull. Ska se om det blir nån lunch idag. Isåfall sallad på sin höjd. Hoppas bara man lär sig av sina misstag. När man vräker i sig sådär så blir ju magen jättestor o man blir vrålhungrig snabbt. Hade ju lyckats krympa magen ganska mycket men nu lär den ju va supersize igen :P

Mardrömsdag!

Fy fan vad jag har svullat. Både i fredags och idag. Jag blir så arg på mig själv.
I fredags tänkte jag att jag kunde unna mig lite för att det gått så bra i veckan. Yeah right. Jag vräkte i mig 2 jätteportioner potatisgratäng kött och gräddsås. Visst jag hulkade upp allt då men idag. Jag blir illamående bara jag tänker på det. Har hinkat cola som aldrig förr. Ätit godis, ostbågar, chips OCH kebab. Hade filmtittardag med killen och 2 kompisar. Visst dom vräkte i sig lika mycket dom, det jag inte tänkte på är att jag inte kunde gå o spy förrän jag kom hem vilket va flera timmar senare så skadan är ju redan skedd. Han har nämligen badrummet precis vägg i vägg med soffan så det hörs ganska bra vad man håller på med där inne även om man sätter på kranen. Jag spydde som fan när jag kom hem för jag mådde så dåligt men jag antar att det inte har nån betydelse så långt efteråt. USCH. Jag ska leva på vatten, nikotin och luft resten av veckan. Jag va så sockerstinn så jag skakade och hade hjärtklappning. Gonatt på er. Kanske gör lite nytta med detta inlägg. Ni kanske blir så äcklade så ni inte gör samma sak :P
Nu måste jag försöka sova. Kommer fan inte våga väga mig på hur länge som helst efter de här.

Jag är så jävla hungrig!!

Men ändå inte sugen på nåt alls. Sitter o bäljer i mig ramlösa för att dämpa vrålet lite. Men det verkar inte hjälpa.
Tur jag är på jobbet annars hade jag satt i mig allt som kommer i min väg.

Grymma verklighet

Har vart vrååålhungrig hela dan här på jobbet. Tillslut tog jag mig 2 hårdmackor med liiite smör och en kopp thé.
Magen nöjde sig med det en liten stund så jag köpte en risifrutti lättsockrad o en loka till lunch.
Så länge magen är fylld med nåt, spelar ingen roll om det är vatten eller mat så vrålar den inte iallafall. Det är då det är som svårast att stå emot saker. Över lag tycker jag att jag blivit ganska bra på att inte äta skit längre så länge jag inte är hemma. Jag älskar att titta på när andra vräker i sig o känna mig duktig som avstår.
Man nästan ser hur dom växer och bli större.
Det finns en tjej här på jobbet som nästan alltid sitter där jag sitter. Hon är så grymt fet. Ja skojar nog inte om jag säger att hon väger 150 kilo. Har inte koll när det blir så massivt mycket men hon får knappt plats i stolarna vi har här. Det är en enorm boost att sitta berdvid henne. Gör nästan inget om jag bli yr i huvudet av hunger för det är så tillfredsställande.

Jag är skittaskig jag vet men det är så min hjärna tänker och fungerar.
Tänker ni på samma sätt eller är det nåt fel på mig.

Snart helg!

Vågen visade 60,1 idag. Så det går sakta men stadigt neråt.

Unnade mig en liten burk vanlig cola nu. Är helt colaberoende sen ganska länge tillbaka. Brukar dricka ca 1 liter om dan och nu har jag bara unnat mig lite cola zero när det har kännts alldeles för tufft.
Det som förvånade mig nu när jag har varit utan i en och en halv vecka är att det inte alls va lika gott som det brukar. Det smakade BARA socker!!! Tråkigt men bra att man vant sig av med det.

Hetsade igår oxå.
Hade en kvarts form med kladdkaka i kylen som jag vräkte i mig tillsammans med en halvliter mjölk.
Sen fick jag vrålångest så det vart toaletten nästa fast pojkvännen va hemma.



Trööött

Sitter på jobbet fortfarande. Hostar som en galning. Vart ju sjuk för ett par veckor sen och hostan vägrar släppa taget. Är inte hungrig trots att jag bara ätit lite lasange värt 450 kcal idag. Har bäljt i mig typ 4 koppar thé och en 1 liter ramlösa oxå så det kan ju ha med det att göra.

Säg mig. Hur gör ni andra?? När man blir sådär gryyymt sugen på nåt så man vet med sig att man kommer vräka i sig om det finns hemma. Jag brukar vräka i mig o sen spy. Har lyckats dra ner på kräkandet på sista tiden för det förstör tänderna nåt fruktansvärt. Men jag behöver tips för att man ska slippa hålla på sådär.

Så dagens resultat.
Intag +450 kcal
motion -225
_________________
+225

Så det är klart godkänt!

Sakta men säkert.

Vågen visade 60,3 idag. Jag mätte mig också, tycker att det är ett bra sätt att hålla lite koll. 
midja 70 (-2 cm)
bilringen 88 (-3 cm)
överarm 25 (-1 cm)
lår 58 (-2 cm)
 
Ska ut o gå i 45 min nu innan jobbet.


Jobb jobb jobb

Sitter och läser andras bloggar som handlar om viktnedgång ÄS och liknande.
Jag känner mig som en uppblåst flodhäst när jag ser er andra.
Gör ju inte saken bättre precis. Men det peppar samtidigt som FAN.

Jag SKA ner till 50 kilo om jag så ska sluta äta helt.
När jag gick ner mycket i vikt sist så va det för att jag var förkrossad av att mitt livs kärlek (trodde jag då) hade dumpat mig.
När jag är ledsen kan jag inte äta. Det går inte. Så jag åt knappt på en hel månad. När jag väl började äta så spydde jag istället för att lätta min ångest.

Varför kan det inte vara så lätt nu för? Nu får man kämpa varje dag hela tiden för att man inte ska sätta i sig en massa skit.

Jag hade en skitstövel till pojkvän för några år sedan. När jag fick reda på att han va otrogen då kunde jag inte äta nåt alls på 6 dagar, och efter det nästan inget på ytterligare en vecka så jag gick ner tro det eller ej ÅTTA kilo på 2 veckor. Men det va ju inte hälsosamt för 5 öre. Men ibland önskar jag nästan att jag kunde bli skitledsen över nåt så man får bort matlusten och gå ner fort.




Dagen so far.

Gick på en kortpromenad på 30 minuter innan jobbet.

Frukost: Inget

Lunch: 2 bananer ca 200 kcal

Middag: Broccoli o ostsoppa + 1 bit grovt bröd 310 kcal
______________________
Intag +510

promenad -150

Idag landade jag på + 360, men då har jag ju inte räknat att jag faktiskt har jobbat sen 14:00
Ska jobba till 22:30 så jag går nog minus i slutändan.

Kan för övrigt berätta att jag har gått ner 2 cm runt lår och midja på en vecka.
:) Även om jag bara tappat 1 kilo.
Det som gör mig deprimerad är att mitt bmi ligger på 22,9.
Det är helt förjävligt. Blir ändring på det. Varför kan man inte bara få allt fett att försvinna NUUUU!


Ny dag nya tag!

Sov jääättelänge idag. Ska på jobbet om en timme men jag tänkte försöka hinna med en snabb promenad innan. Igår va jag faktiskt jätteduktig.

Gårdagens intag.
2 hårdbrödmackor och ett halvt glas mellanmjölk.
8 bitar sushi till middag
1 kiwi till kvällsfika.


Motion: 2,5 timmar terrängpromenad. Mycket branta backar.

Vågen står stilla just nu men jag har inte gått upp något trots att jag har mens. Så länge den inte pekar uppåt blir jag glad.

En sak till. Är det någon som har en bra kaloritabell?? Vad jag tycker är så jäkla svårt är att räkna ut all hemlagad mat man gör. Har ingen liten våg att väga saker man lagar o så.

TIPS TACK!!!!
Nu blir det promenad!!

Det här är jag!

Detta är en blogg jag har för att ventilera, jag kommar vara anonym då jag inte vill att min familj, vänner eller pojkvän ska få reda på hur jag egentligen tänker. 

Jag är iallafall 27 år för er som undrar. Är 162 lång och väger äckliga 60,5 kilo just nu.
Mitt mål är 50-52 kilo. Min benstomme väger ganska mycket och mina breda höfter kommer jag aldrig få raka hur gärna jag än vill.  

Jag har varit både jättesmal och ganska tjock i mitt liv. Det jag blir mest förbannad över är att när jag gick på högstadiet vägde jag 42 kilo. Jag slutade växa när jag va 14 så jag var nog ungefär lika lång då. 
Jag hade nån typ av ätstörning men då handlade det inte om att bli smal. Jag ville bara inte äta. Jag tyckte inte om mat. Blev kallad till skolsystern BUP you name it. Dom skulle ha mig att säga att jag tyckte att jag var tjock när jag över huvudtaget inte brydde mig just då.
Nu sitter man här snart lastgammal och avundsjuk på mig själv. Hur kunde jag lyckas utan att ens anstränga mig?? 

Jag hade problem med ätstörningar förra året oxå, hets och kräkningar. Har gått hos psykolog senaste halvåret för jag va dum nog att sätta käppar i hjulen för mig själv när jag började närma mig 53 kilo. Blev rädd och insåg vad det va jag höll på med. Så på nåt sätt lyckades dom hjärntvätta mig att tro att jag behövde gå upp en massa kilon fast jag inte ens var underviktig. Så nu sitter jag här med 7 kilo till och vill bara börja om. Och det är precis vad jag har gjort oxå.
Får se hur bra jag lyckas. Det som är problemet är bara att man inte kan gå ner så fort, för då kommer alla märka att det är nåt som är "fel" Jag har lyckats gå ner 1 kilo senaste veckan så jag får kanske börja ta det lite lugnt. När man är så pass kort som jag är syns kilona både upp och ner lite mer väl än på längre. 

Nu ska jag ta en promenad innan killen kliver upp.


  

Välkommen till min nya blogg!


RSS 2.0