Jag är ju helt värdelös!!

Försov mig med ca 2,5 timmar så jag hann inte till den viktigaste lektionen på hela veckan. Behövde verkligen hjälp = FAIL! Har precis ätit frukost. Tänkte att en skål med flingor o mjölk med lite sirap ringlat över kan ju inte vara jättefarligt... 400 kcal... = FAIL!

Vägde mig 56.6 = Fortfarande fet som en blåval = FAIL!!!

Jag hetsade igår... = FAIL!!

Jag är ett enda stort FAIL!!! Har sån ångest nu att jag bara vill dö typ...

HETSA!

Shit va jag ska få hetsa! *glad*

Ska äta hamburgerkött med pommes, sallad o dressing till middag.
Och efter det har jag 450 g rulltårta att trycka i mig. Köpte även apelsinjuice o mjölk!


Vill hetsäta!

Tja!

Fick mens idag... blääää. Känner forftarande för att hetsa fast jag har gjort det flera dagar den här veckan. Men det har som inte riktigt varit planerat och då har det inte samma tillfredsställande känsla. Jag vet jag låter helt störd när jag säger så men det är faktistk så det känns. Har lust att köpa en hel hög med bakelser o bara trycka i mig tillsammans med typ en liter röd mjölk, läsk godis osv.

Shit jag undrar hur illa det här hade varit om jag hade bott själv utan min pojkvän. Då hade jag ju kunnat hetsa som fan. Nu måste jag göra det i smyg. Och då kan man inte vräka i sig... det märks. 




Vad göra?

Hmm... vågen visade 57.1 idag, -0.7 sen igår så det måste alltså ha varit vatten jag samlat på mig.
Känner mig fortfarande lite svullen... Hetsade massor igår också, och jag fattar inte varför jag inte kan sluta.
Efter middan kände jag mig alldeles för mätt så jag kunde inte hålla mig från att spy, sen vräkte jag i mig choklad, och efter det en massa flingor med mjölk. Och sen till toaletten igen.
Jag vet att jag skadar min kropp, jag vet att det är jätteilla, men jag kan inte sluta. Jag dras varje dag mellan tankar.. jag vill sluta, jag vill ha hjälp, men samtidigt inte alls. Ibland känner jag bara att jag vill att folk ska lämna mig helt i fred så jag kan hetsa o spy hur mycket jag vill. Jag skulle skämmas för att söka hjälp eftersom jag är helt normalviktig enligt bmi. 21.3 eller nåt sånt har jag. Känns som att dom skulle skratta. Och jag vill dessutom inte söka hjälp för jag är livrädd för att gå upp i vikt. Fy fan säger jag bara... om jag bara kunde gå en dag utan att bry mig om mat...

Katastrof!

Vägde mig i morse och det var som jag befarade. Skäms nästan att skriva ut vikten. 57.8... ja så illa är det.
Upp ca 1.3 kilo på ett par dagar. HOPPAS det bara är vätska. Känner mig rätt svullen i fingrar o ben men man vet ju aldrig. Tycker ändå det verkar skumt att jag skulle ha gått upp så pass mycket. Huvva.

Är ju så fattig nu så jag får bara äta fattigmansmat. dvs... pasta osv. För det blir man ju smal av...  NOT!


BLÄ!

Oj som jag har failat och oj som jag har kräkts på slutet... jag fattar inte varför det ska vara så svårt att låta bli.
Har inte vägt mig heller för jag har festat i helgen och då stämmer inte vikten.
Ska kolla imorrn igen för då borde det ha rättat till sig.
Idag har det blivit både cola och en glass... utan att spy. Åt dessutom en STOR portion med spagetti och köttfärssås till middag. Gjorde chokladsörja som jag tryckte i mig o kräktes. Dumt dumt dumt! O nu känns det som att jag lika gärna kan fortsätta hetsa eftersom jag redan har börjat. Vill trycka i mig mängder med popcorn o saft.

Usch vad jag känner mig misslyckad.

Plugg

Nu så e jag hemma från plugget.
Har vart en rätt så stressig dag idag. Försov mig imorse. Har failat.. åt en baguette m köttbullar o rödbetssallad till lunch, men det är också det enda jag har käkat idag. Vet inte alls vad det blir för middag idag.

Vikt idag: 56.9, iallafall inte över 57 och det är jag glad över. Brukar alltid ha gått upp över helgen.

Har börjat tjuvkolla på nya säsongen av supersize vs superskinny på youtube. Kollade hela 4 avsnitt igår.
Nu är det bara 4 kvar sen är det slut. Buhu...

Aja.. har man börjat kan jag inte sluta.. så nu ska jag fortsätta med det!! Ha de bra!

Varit sjuk!

De senaste dagarna, därför jag inte har uppdaterat.
Har legat och haft magkramper utav bara helvete. USCH va ont jag har haft, men jag tror det har släppt nu.
Har inte vågat väga mig heller. Gillar inte helger, man går ALLTID upp i vikt då! Att man inte ska kunna unna sig nånting! Håller på o failar i detta nu också. Sitter på skolan och äter WIENERBRÖD!!! Slå mig någon.

Funderar på att smyga iväg o kräkas upp det. Är inte många just här där jag sitter. Finns flera toaletter också.

Och appropå ingenting! Supersize vs superskinny ska ju börja nu igen snart!! *ÖVERLYCKLIG*

Nä nu måste jag återgå till det jag håller på med om jag ska bli färdig nån gång!
Väger mig imorrn bitti, lovar.. tror jag.

Minus minus minus!!

Ooook... ställde mig precis på vågen och den visade två olika resultat. Först 56.6 en gång, sen vägde jag mig ca 8 ggr till för den ska alltid strula och alla andra ggr visade den 56.1!!!! Hihihihihi! Bmi nu = 21.1, mitt bmi förra våren var prick 24, så kan ni fatta hur lycklig jag är hehe!
Det är det minsta jag har vägt på typ 2 år eller nåt! Yes!!

Dessutom ringde skolan just o sa att det inte blir nån skola idag för läraren är sjuk!
Så jag ska gå tillbaka till sängen och sova ett par timmar till!

Ska faila medvetet!

Ska äta tacos idag. Har helt allvarligt inte nån som helst styrka att stå emot. Min kropp skriiiiker efter mat, och när den gör det så finns det ingen hejd. Ska äta tacos idag och eventuellt mera svull.
Jag bara måste få... kan ju inte gå upp två kilo av det man äter under en kväll. Helt omöjligt. Back on track imorgon!

Svar på frågan

Fick ju bara EN enda fråga på frågestunden vilket jag tyckte var rätt tråkigt.
Men här kommer svaret till Anna som frågade vart jag jobbar/har jobbat.

Just nu jobbar jag inte alls. Jag pluggar heltid för att få kunskaper om eget företagande.
Jag har däremot jobbat på en massa olika ställen. Det senaste jobbet jag hade, då satt jag på ett call center och svarade i telefon ca 400 samtal per dag. Jobbade där i 3 år. Det jobbet fick mig nästan att gå i väggen, så min läkare sa åt mig att säga upp mig och satsa på det jag vill göra istället. Och det gjorde jag.
Jag har även jobbat på ett snabbmatställe i 3 år. Gjorde lite allt möjligt där, stog i kassa, drive in, packade ordrar osv. Det stället var också helt fruktansvärt dåligt så jag började må skit redan där. Kan även meddela att det var då jag gick upp 15 kilo och vägde tillslur hela 72 kilo till mina 163 cm. Idag väger jag 56.6.
Har även jobbat en kortare tid på ett café, det bästa jobb jag har haft. Där blev jag dessvärre uppsagd pga arbetsbrist. Har även jobbat en kortare stund som frisör (gick ett års utbildning först), men jag blev hellurad på både jobb och pengar... riktigt hemsk branch så den ville jag inte ha nåt med att göra. Finns inga falskare människor.
Har jobbat som lokalvårdare också under en sommar.

Så det var min jobbhistoria, har ju även haft en hel del sommarjobb när jag gick i skolan, men det räknas inte.

Yes!

Sa ju för två veckor sen att jag skulle gå ner minst 1 kilo på  två veckor.
Och jag har gått ner 1.4 :)
Vikt idag: 56.6

Nu måste jag göra mig redo för att sticka iväg!

Kram på er!

Frågestund!

Vikt idag 57.2 men jag känner att jag har en massa vatten i kroppen. Fingrarna känns korviga eller vad man ska säga. Ska verkligen försöka hålla mig ifrån att spy nu framöver. Kontroll kontroll kontroll!!!!

Så... jag tänkte ha en liten frågestund. Fråga precis vad ni vill. Kommer inte fråga på allt för privata frågor men man kan ju alltid fråga :)


Hmm...

Har haft en hetsardag utan dess like. Eller ja.. jag har haft värre dagar, men jag som hade hållt mig så bra från att hetsa. Käkade middagen.. fick vrålångest efter en stund, för jag kan inte sluta äta när jag är nästan mätt. Jag måste bli typ proppmätt.. vet inte varför, kan ha att göra med att då känns det mer okej att gå o spy eller nåt.
Hur som helst, gick o hulkade. Inte allt men nästan. Sen tog jag ett stort glas citronvatten och började kolla på thinspo. Och vad gör jag då? Jo jag går o poppar en jätteskål med popcorn. Käkade i mig halva den, gick o spydde igen. Sen har jag inte rört dom. Kollar mera thinspo o dricker citronvatten o snusar istället.

Bara sen igår har jag kollat denna thinspo

My big fat diet show (4 delar)
Living with size zero
Thruth about size zero
You are what you eat (den engelska versionen av du är vad du äter)
Skinny kids
Plus att jag har lånat en bok som heter fast food nation och handlar om hur mycket skräpmat det finns i USA.
Tror den handlar om det, har bara hunnit läsa några sidor än.

Såhär ser den ut.


Nä nu ska jag leta mera thinspo, såg nu att det eventuellt finns en film som heter samma som boktiteln, ska kolla upp det på en gång!

Stay strong!

Måndag

Vikt idag: 57.4 kilo, så jag har gått upp igen, fast jag kände mig faktiskt smalare idag än i veckan. Konstigt som fan de där. Hur som helst. Hade tyvärr en hets nu när jag kom hem. Tryckte i mig 4 rostade mackor fort som fan, o sen upp med det igen. Verkar inte finnas nån hejd på mig när jag har rostbröd hemma. Illa illa, funderade nästan på att slänga bort det så jag inte ska hålla på.

Har inte ätit nåt idag, har inte haft några som helst hungerkänslor förutom att magen har hållt på o knorrat en massa, men jag har inte varit hungrig. Ska äta wok idag istället. Hade tänkt äta det igår men det blev för sent.
Undrar hur många kcal det är i det. Jobbigt när man gör hemlagad mat från scratch, man har ofta ingen aning om hur många kcal det är i. Hur som helst jag har ju inte ätit nåt idag (och behållit det) så jag borde kunna äta i princip vad som helst utan att komma över kalorigränsen. Dessutom är det ju bara kött grönsaker, soja, en klick oystersås, lite balsamvinäger o chilisås. Så det kan ju inte vara allt för onyttigt. Dessutom steker jag i lite olivolja och inte smör.
Såhär såg min senaste wok ut


Middag

Middag idag blir 2 varma mackor. = ca 500 kcal
Ska sätta mig ner o kolla thinspo hela kvällen hade jag tänkt :)
Har ju sett allt, men nu får man väl börja om!

Helg...

Ja nu var helgen slut. Och det har väl blivit en del synderi.. har inte vägt mig idag för jag drack alkohol igår och då blir man alltid uttorkad. Ska väga mig imorrn bitti.

Helgen blev en del fail kan man ju lugnt påstå, och jag har även kräkts ett par gånger.. inte bra. Men det går inte att gräma sig över det som har varit. Tex jag har typ INGEN mat hemma, men jag hade morotsmuffins m kräm i som jag köpte till picknicken sist. O jag trycker  i mig 3 st såna istället för frukost... det blev 450 kcal som var helt jävla onödiga. Usch.

Igår grillade jag med min familj, men det kräktes jag upp det mesta av faktiskt. Kände mig så otroligt äcklig..
Blir wok till middag ikväll och det är ju inte jätteonyttigt.

Ni glömmer väl inte feta familjer på diet ikväll kl 18:00 på fyran. Missar ni det finns det på tv4play i en vecka gratis.


babbel...

Kände mig tjock idag på min picknick. Hade bikiniöverdel o shorts på mig. Kände mig astjock verkligen. USCH!
Folk stirrade o det kändes som att dom trodde att det låg en blåval där. Har iallafall fått lite färg idag! Har till och med bränt mig lite på ryggen. Man ser åtminstone lite fräshare ut när man har lite färg o inte är kritvit.

Har kollat på du är vad du äter o ätit choklad *fail* 5 rutor eller nåt sånt.. bläh, men jag har ju inte ätit nån middag.
Bara ett par skinkskivor. Aja... ska iallafall vägra bli tjock igen. vägra... idag väger jag 56.8 kilo... för några år sedan vägde jag 72 kilo.. det är lite skillnad. Och då såg jag inte ens att jag var tjock.. nu är jag 15 kilo mindre och gått från strl 42 till 36 i byxor. Jag kan för mitt liv inte förstå att jag har använt som byxorna när jag tar på mig mina gamla.. helt jävla galet.. men ja... jag har fortfarande äckliga valkar och skitstora lår... kommer nog aldrig bli av med det.. det är min familjs förbannelse.. både mamma och min mormor har likadant. Och min mormor var jättesmal och lika lång som mig när hon levde... hon hade alltid kjol för att dölja benen.. verkar som att det också går i arv...

nä nog babblat. Jag måste plugga sen ska jag sova....

Picknick

Sådär nu har jag kommit från skolan. Var en rätt intressant förmiddag.
Har handlat lite picknickmat. Ska göra en baguette m sallad, skinka, brieost, lök o gurka.
Jag vet att brieost = fail! Men det är nog det enda jag ska äta fram till middan (har inte ätit nåt idag än) så jag tror inte att det gör så mycket. Försöker hålla mig under 1200 kcal om dagen (blev sallad till middag igår) och jag tror jag har klarat mig galant senaste veckan iallafall. Visst nu har det blivit en hets, men det är ändå ett framsteg om man jämför med förut då jag kräktes uppemot 4-5 ggr per dag.

Ska iväg o lägga mig i solen (förhoppningsvis, den gick just i moln) o plugga, sola och må gott samtidigt.

Vikt idag: 56.8

Så maten fram till middagen kommer väl bli
Baguette (bara brödet) = 270 kcal
Skinka = 60 kcal
brieost = 170? kcal?
Smör = 30 kcal
sallad o gurka = 10 kcal

300 g vattenmelon = ca 100

0.5 l trocadero = 200 kcal (Ja jag vet jag fick tilt i hjärnan, varför i hela helvete tog jag trocadero? Jag tänkte inte ens tror jag. Men men... så är det nu... )

sammanlagt = 840 kcal 

och den här mackan är stor så man kommer ju bli mätt plus att vattenmelonen har jag som snacks.
Då behövs det nog bara en lätt middag. Kanske en sallad då eller nåt liknande.



Tips

Hörde just på tv att dom som väger sig varje dag inte går upp lika mycket i vikt som dom som väger sig sällan.
Orsak: Jo för väger man sig varje dag har man koll och kan stoppa det på en gång om man ser att vågen börjar tippa åt fel håll! Så... vägning precis varje dag nu hur fet man än känner sig!

Hur tänker ni ang det?

Nu ska jag sova...

Har en bra dag idag!

Känslomässigt!
Viktmässigt däremot känner jag mig fetare än nånsin. Vågen visade 57.4 idag, mindre bra +0.3 sen igår, men ja.. det går ju upp o ner varje dag....

Har bara shorts utan tights under idag för det är så himla varmt, och det är utanför min comfortzone kan jag säga. Usch o fy... benen skaver ihop längst upp och man känner sig bara äcklig. USCH!
Ska ta o kolla efter några riktigt bra "få mindre lår övningar" senare när jag kommer hem. Delar med mig om jag hittar några bra!
Ska träffa syrran på stan om en stund så det får bli ikväll.

Känner mig nästan helt frisk nu så man kanske kan ta tag i o träna litte nu framöver då :)

Ätit idag:
1 lingongrova m lite smör, skinka o gurka på.
2 koppar kaffe m mjölk o socker (fail)
1 burk cola zero

Ska försöka hålla mig nyttig idag.. hoppas på en sallad i värmen ;)

Ha det bra bitches!


Feta familjer på diet!

Måste bara dela med mig av ett nytt program jag har hittat!
Feta familjer på diet! Går på Tv4 på söndagar kl 18:00. Första avsnittet gick i söndags men man kan se det i 3 dagar till på tv4play.se. Skitinspirerande program verkligen! Hett tips för er som gillar som jag kallar det tjockisprogram!


Queen sized

Har pluggat färdigt nu, trodde det skulle ta längre tid. Känner mig duktig på det planet iallafall...
Idag hände det dock en sak som gjorde mig deppad som fan. Vill inte gå in på det men det har med skolan att göra iallafall. Så jag gick på sibylla o tryckte i mig ett jävla big meal.. och kan ni fatta att jag inte gick o spydde. Jag mitt smartskaft va ju inte hemma, jag var med en kompis så jag hann inte göra mig av med det innan det vart för sent.
Sen gick jag till affären, köpte två munkar med glasyr på som jag har tryckt i mig, hoppas jag inte väntade för länge med att spy,

Enligt sibyllas hemsida så innehåller ett big meal 520 kalorier.. det kan aldrig vara så lite...
nu drack ju jag cola zero så jag säger väl 500 jämt men iallafall. känns ju så mycket fettigare än så iallafall.
munkarna vet jag inte hur mycket det är i men jag räknar inte dom eftersom jag spydde.

Ska kolla på en film som heter Queen sized nu. Handlar om en tjock tjej som blir mobbad i skolan... säkert skitbra peppning. Har köpte fanta light som jag ska dricka under tiden.

Kan väl säga att min dag slutade på ca 500 kcal då.. men vi säger 700 för jag är inte säker på hur mycket av munkarna som hann "slinka igenom"

Åskan går som bara den här utanför.. mysigt mysigt!


Bilder på äckliga mig....



Ser ni hur grotesk mina lår ser ut!!!!!!!!! Usch det är fanimej inte klokt!!! Går ihop ända från knäna gör dom ockå. Vill bara spy...

Känner mig ack så fet...

Nu börjar jag bli en aning less, jag är fortfarande inte frisk och det är snart 2 veckor sen jag blev sjuk.
Snorar fortfarande som en tok. Bihålorna är typ igenkorkade och jag kan för mitt liv inte förstå hur mycket som får plats där. USCH, det är så vidrigt!

Vägde mig nyss, kände mig fet som en val... men ändå visade vågen 57.1? Igår vägde jag 58? Förstår inte vad som är med min kropp. Visst, igår hade jag värsta hetsen. Åt potatis med skagenröra, kräktes, åt popcorn o blandade ihop färskost o florsocker som man har på cupcakes, slevade i mig det, kräktes, åt glass, kräktes.
Vet inte varför jag gjorde så nu när jag har hållt mig så bra från det där.

Idag ska jag iallafall uträtta ett par ärenden. O sen plugga lite...


Recept på kall avokadosoppa!

Här kommer receptet. Detta recept är tänkt som förrätt, vill man ha som en hel måltid bör man nog åtminstone dubbla mängden.

för 2 personer:

2 mogna avokado
ca 2 - 2.5 dl hönsbuljong
1 liten chalottenlök
1 liten pressad vitlöksklyfta
ca ½ -2/3 dl creme fraiche
ca 3 msk citronsaft
ett par nypor vitpeppar & salt

ca 30 handskalade räkor för garnering

Gör såhär:
Värm vatten i en kastrull. (Jag tog 1 hel buljongtärning till mina 2 dl, det blev precis lagom) Låt buljongtärningen lösas upp riktigt. Låt buljongen svalna tills den är helt kall. Hacka löken fint och mixa den tillsammans med buljongen.
Gröp ur avokadon och mixa tillsammans med löken o buljongen. Häll inte ner alla ingredienser på en gång för då har ni ingen chans att reglera smakerna. Ner med resten av ingredienserna. Ta i kanske hälften av allt i taget. Råkar man ta i för mycket eller för lite av nåt så kan man reglera med de andra smakerna.  Till sist, mixa till en slät soppa och ställ i kylen nån timme så den hinner bli kall och smakerna hinner dra åt sig av varandra.
Servera i en skål och toppa med räkorna. Ät och njuuut!

Bästa bilden

Här är den mest inspirerande thinspobilden jag vet... kan inte förklara varför...


Maaaat!

Nu är jag på bättringsvägen tack o lov. Igår drack jag lite vin.
Vikten låg väl ungefär på samma.. typ 57.8 eller nåt. Idag var den på 57.5 men jag räknar aldrig dagen efter jag har druckit som rätt för man är alltid lite uttorkad då. Igår åt jag bara en portion lasange på hela dagen = typ 500 kcal.
Visst sen var det ju vinet på det... men men.

Idag däremot. Jag o min pojkvän är ju nästan aldrig hemma på helgerna o myser bara vi. Vi brukar festa o då har man inte tid att laga nån god middag. Idag ska jag laga trerätters. *FAIL* Blir avokadosoppa till förrätt som btw borde va ganska nyttigt, för de enda som är onyttigt i den är lite creme fraiche, men det är typ 0,25 dl per portion så det kan inte bli mycket alls. Dessutom är den superdupergod! Ett tips bara ;)
Ska laga kött med potatisklyftor till huvudrätt o ugnspäron med glass till efterrätt.
Får väl se om jag kan hålla mig från att spy. Har faktiskt blivit mycket duktigare med det på slutet. Jag hetsar o spyr inte alls i samma utsträckning som jag gjorde förut. Har säkert inte hetsat på några veckor iallafall.. framsteg!

Nu tillbaka till matlagningen!


Fortfarande jättesjuk!

Och jag har redan failat.
Först tacorullen, men den kom ju upp ofrivilligt, glassen har jag inte rört btw.
Igår var det familjemiddag och gissa om jag vräkte i mig. kött, sås, potatissallad, sallad, kex m mögelost, frukt. Men det var lika där, började må superilla efter maten.
Så den kom upp. Verkar som att denna förkylning är nåt utöver det vanliga. Så fort jag äter riktig mat, dvs inte mackor eller soppa eller nåt, då börjar jag må jättedåligt. Men kroppen behövde mat kände jag o jag mådde mycket bättre när allt kommit upp igen. Så jag åt lite till men mycket mindre och snällare och det gick bra.
Tog lite frukt o sallad. En liten köttbit utan potatissallad, o så lite mögelost. Det fick jag behålla utan vidare. Men sen kom failen... efterrätt. Rabarberpaj med typ hur mycket vaniljsås som helst. Visst jag åt inte upp allt så det kändes nog mest som jag ätit för 50 pers.

Har inte vägt mig idag, men igår hade jag gått upp till 58 igen, fattar inte.. måste bero på vatten i kroppen tror jag.
Att jag tappade vatten dagen innan och absorberade det igen... får väl se sen då.

Min kille vill beställa mat idag.. och jag VILL INTE HA PIZZA!! Har inte ätit nåt på hela dan, har ingen matlust för jag är så sjuk. Funderar på att beställa typ kött eller nåt. Kroppen kommer inte nöja sig med sallad det känner jag.
Men blir det det enda målet mat idag så lär det ju inte göra nåt om man äter kött m strips menar jag. det lär ju knappast innehålla 1500 kalorier om man säger så...

Aja.. skit samma...
Hur går det för er mina vänner?

Supersjuk!

Jag har varit så sjuk idag... jag menar verkligen jättesjuk, nu på kvällen har jag varit så orkeslös att det nästan svartnat för ögonen när jag ställt mig upp för att gå på toaletten. Sa att jag skulle vara nyttig. Min pojkvän beställde tacorulle... tog utan ost iaf... började må jätteilla efter maten så den hamnade faktiskt ofrivilligt i toaletten... troligen inte allt, men det mesta. En kompis var här förut idag också och hade köpt ett helt big pack glass men den har jag inte ens rört. Har bara druckit cola zero... spelar ingen roll, jag känner ingen som helst smak på nånting över huvudtaget, det enda jag kan urskilja är lite salt och sött... man blir inte så sugen på att äta nåt då kan jag säga.

Jag ska upp tidigt imorrn o gratta min bror på studenten.. jag fattar inte hur jag ska kunna ta mig nånstans...
Ska gå till sängen nu o försöka sova lite... kan knappt ligga ner för då kan jag inte andas.. men jag ska göra ett försök iallafall.

Gonatt!

RSS 2.0